முகப்புத் திரை
பழக்கத்தில் ஐகானைத் தொடுவது இனி இல்லை.
ஒரு ஆப்பைத் திறக்க அதன் பெயரைத் தட்டச்சு செய்கிறீர்கள். இரண்டு எழுத்துகள் போதும், ஆசை கடந்து போக நேரம் கிடைக்கிறது.
வாழுங்கள் வேறு விதமாக.
Livetime உங்கள் Android போனின் முகப்புத் திரையின் இடத்தைப் பிடித்து, கவனம் செலுத்தவும் அதிகம் சாதிக்கவும் உதவுகிறது. குறைவான ஸ்க்ரோல், முக்கியமானவற்றுக்கு அதிக நேரம்.
ஏற்கெனவே 100-க்கும் மேற்பட்ட பதிவிறக்கங்கள்“−55% திரை நேரம் முதல் வாரத்திலிருந்தே, சில நாட்கள் வெறும் 18 நிமிடம்.” மருத்துவ முதலாண்டு மாணவி
கலைஞர்கள், விளையாட்டு வீரர்கள், லட்சியவாதிகளுக்காக உருவாக்கப்பட்டது. ஏதாவது செய்ய விரும்பி, தங்கள் கவனம் திருடப்படுவதில் சலித்துப்போன எவருக்கும்.
“அருமை… செய்ய எதுவும் இல்லை, அதனால் ஓவியம் வரையத் தொடங்கினேன். மிக்க நன்றி.”
மேல்நிலைப் பள்ளி மாணவர்
“நான் நினைத்ததைவிட நன்றாக வேலை செய்கிறது.”
பொறியியல் மாணவர்
“ஆப் அட்டகாசம். கிண்டல் இல்லை.”
Alexis, prépa-வில் படிக்கிறார்
“உண்மையாகச் சொன்னால், இது மிக அருமை. […] இது மிகச் சுத்தமாக, மிக எளிதாக இருக்கிறது, நிறைய பேருக்குப் பிடிக்கும் என்று நினைக்கிறேன்.”
Noah, பொறியியல் மாணவர்
“தொடக்கம் மிக அருமை. மற்ற எல்லா ஆப்ஸுடனும் ஒப்பிட்டால், இதுதான் கற்றுக்கொள்ள மிக எளிது.”
Gabriel, பொறியியல் மாணவர்
எல்லாக் கருத்துகளையும் செய்திகளையும் பாருங்கள்அம்சங்கள்
உங்கள் போன், கடைசியாக உங்கள் பக்கம்.
Livetime இன்னொரு ஆப் அல்ல. இது உங்கள் போனின் முகப்புத் திரை: நீங்கள் முதலில் பார்ப்பது, உங்கள் ஆப்ஸுக்கான ஒரே கதவு.
அடிமையாக்கும் ஆப்ஸ்
உங்கள் நேரம், உள்ளே போவதற்கு முன்பே முடிவு.
Instagram அல்லது TikTok-ஐத் திறக்கும் முன், அங்கே எத்தனை நிமிடம் செலவிட விரும்புகிறீர்கள் என்று Livetime கேட்கிறது. நேரம் முடிந்ததும் ஆப் மூடப்பட்டு, நீங்கள் செய்ய நினைத்ததை நினைவூட்டுகிறது. ஒவ்வொரு ஆப்புக்கும் தினசரி நேர இலக்கும் வைக்கலாம்.
Instagram custom
Instagram, Reels இல்லாமல்.
Livetime இன்ஸ்டாகிராமை ஒரு இலகுவான காட்சியில் திறக்கிறது. நண்பர்கள், செய்திகள், ஸ்டோரிகள் அப்படியே இருக்கும்; எதை நீக்குவது என்பதை நீங்கள் தேர்வு செய்கிறீர்கள்:
- Reels பொத்தானை மறை.
- பரிந்துரைக்கப்பட்ட பதிவுகளை மறை.
- முகப்பு ஃபீடை மறை.
- Explore பக்கப் பதிவுகளை மறை.
- Instagram-ஐக் கறுப்பு வெள்ளையாக்கு.
YouTube custom
YouTube, இழுப்பு இல்லாமல்.
ஒரு வீடியோவுக்காக வருகிறீர்கள், பிறகு போய்விடுகிறீர்கள். Livetime-இன் இலகுவான காட்சியில் நீங்கள்:
- Shorts பொத்தானை மறைக்கலாம்.
- முகப்புப் பக்கப் பரிந்துரைகளை மறைக்கலாம்.
- வீடியோவின் கீழும் முடிவிலும் வரும் பரிந்துரை வீடியோக்களை மறைக்கலாம்.
- சிறுபடங்களை மறைக்கலாம்.
பயன்முறைகள்
ஒரு சைகை, உங்கள் போனின் பங்கு மாறுகிறது.
உறக்கம், கவனம் அல்லது விளையாட்டுப் பயன்முறையில், முகப்புத் திரையில் அந்த நேரத்துக்கான ஆப்ஸ் மட்டுமே இருக்கும். மீண்டும் மீண்டும் வருபவற்றை அட்டவணையிடலாம்: உறக்கம் இரவு 10 மணிக்குத் தானாகத் தொடங்கலாம். கடினத்தையும் தேர்வு செய்கிறீர்கள்:
- எளிது: எப்போது வேண்டுமானாலும் நிறுத்தலாம்.
- நடுத்தரம்: இரண்டு நிமிடம் கொண்ட மூன்று இடைவேளைகள்.
- கடினம்: இடைவேளை இல்லை, ஏமாற்ற வழி இல்லை.
நாளுக்கு ஒரு மணி நேரம் குறைவு என்றால் ஆண்டுக்கு முழுதாகப் பதினைந்து நாட்கள்.
- வரையுங்கள்
- சைக்கிள் ஓட்டுங்கள்
- படியுங்கள்
- அன்புக்குரியவர்களை அழையுங்கள்
- ஒரு மொழியைக் கற்றுக்கொள்ளுங்கள்
- உறங்குங்கள்
- நட்சத்திரங்களின் கீழ் முகாமிடுங்கள்
- கொஞ்சம் சலிப்படையுங்கள்
முடிவுகள்
Livetime மாற்றுவது, அளவிடப்பட்டு.
ஆய்வு நடைபெறுகிறது
Livetime-க்கு முன்னும் பின்னும் எல்லாப் பயனர்களின் திரை நேரம் உண்மையில் எப்படி மாறுகிறது என்பதை அளக்கிறோம். ஆய்வு நடைபெறுகிறது; முதல் முடிவுகள் மிகுந்த நம்பிக்கை தருகின்றன.
போன் கெடுக்கும் விஷயங்களின் பட்டியல் இதோ.
- குறைவான, தாமதமான உறக்கம்
- சிதறும் கவனம்
- குறைவாகப் பயன்படும் நினைவாற்றல்
- இனி சலிப்படையாத, குறைவாகப் படைக்கும் மூளை
- நண்பர்களுடன் குறைவான நேரம்
- அதிகத் தனிமை
- குறைவான விளையாட்டு, அதிக உட்கார்வு
- குறையும் சுயமரியாதை
- அதிகத் தள்ளிப்போடல்
- அர்த்த இழப்பு
ஆய்வுகள் சொல்வது
அருகிலிருக்கும் போனே கவனத்தைச் சிதறடிக்கப் போதும்.
ஏறக்குறைய 800 பேர். போனை வேறு அறையில் விட்டவர்கள், மேசையில் வைத்திருந்தவர்களைவிட நினைவு, சிந்தனைச் சோதனைகளில் நன்றாகச் செய்தனர், போன் அணைக்கப்பட்டிருந்தாலும்.
Ward, Duke, Gneezy மற்றும் Bos, Journal of the Association for Consumer Research, 2017குறைவான சமூக ஊடகம், குறைவான தனிமை.
Facebook, Instagram, Snapchat ஆகியவை நாளுக்கு 10 நிமிடம் என வரம்பிடப்பட்ட மாணவர்கள், மூன்று வாரங்களுக்குப் பிறகு குறிப்பிடத்தக்க அளவு குறைவான தனிமையும் மனச்சோர்வும் உணர்ந்தனர்.
Hunt, Marx, Lipson மற்றும் Young, Journal of Social and Clinical Psychology, 2018நாளுக்கு ஒரு மணி நேரம் குறைத்தாலே போதும்.
619 பேர்: ஸ்மார்ட்போன் இல்லாத ஒரு வாரம், நாளுக்கு ஒரு மணி நேரம் குறைவு, அல்லது எந்த மாற்றமும் இல்லை. ஒரு மணி நேரம் குறைத்தது மன நலத்தையும் வாழ்க்கை முறையையும் மேம்படுத்தியது; நான்கு மாதங்கள் கழித்தும் முழுமையாக விட்டதைவிட அதன் பலன் நன்றாக நீடித்தது.
Brailovskaia மற்றும் பிறர், Journal of Experimental Psychology: Applied, 2023உங்களுக்கு அதிக மன உறுதி தேவையில்லை. உங்கள் பக்கம் இருக்கும் ஒரு போன் தேவை.
கேள்விகள்
அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்.
Livetime iPhone-இல் வேலை செய்யுமா?
இல்லை. Livetime Android-இல் மட்டுமே, Google Play-இல் கிடைக்கிறது: iPhone தன் முகப்புத் திரையை வேறு ஆப்பின் திரையால் மாற்ற அனுமதிப்பதில்லை.
Livetime எப்படி Reels, Shorts-ஐ நீக்குகிறது?
Livetime இன்ஸ்டாகிராம், யூடியூபை இலகுவான காட்சியில் திறக்கிறது; அங்கே Reels பொத்தான், Shorts பொத்தான், பரிந்துரைக்கப்பட்ட பதிவுகள், வீடியோக்கள், ஃபீட் அல்லது சிறுபடங்களை மறைக்கத் தேர்வு செய்கிறீர்கள். நண்பர்கள், செய்திகள், நீங்கள் தேடும் வீடியோக்கள் இருக்கும்.
நேரம் முடிந்தால் என்ன ஆகும்?
ஆப் மூடப்படுகிறது, நீங்கள் செய்ய நினைத்ததை Livetime நினைவூட்டுகிறது. நீங்கள் தேர்ந்த வரம்பைப் பொறுத்து, எத்தனை முறை வேண்டுமானாலும் நேரம் சேர்க்கலாம் (மென்மையானது), நாளுக்கு 15 நிமிடம் வரை (நெகிழ்வானது), அல்லது ஒருபோதும் இல்லை (கண்டிப்பானது).