Startscherm
Geen iconen meer die je uit reflex aantikt.
Om een app te openen, typ je de naam. Twee letters zijn genoeg, en de neiging krijgt de tijd om over te gaan.
Anders leven.
Livetime vervangt het startscherm van je Android-telefoon, zodat je je beter concentreert en meer gedaan krijgt. Minder scrollen, meer tijd voor wat telt.
Al meer dan 100 downloads“Hij werkt beter dan ik had gedacht.” Een student ingenieurswetenschappen
Gemaakt voor kunstenaars, sporters, ambitieuze mensen. Voor iedereen die dingen wil doen en het zat is dat hun aandacht wordt gestolen.
“Je app is bijna irritant: hij werkt zo goed dat ik me begon te vervelen. Maar daarna zette hij me aan het doen.”
Ingenieursstudent
“Echt gek… Ik had niks te doen, dus ben ik gaan tekenen. Heel erg bedankt.”
Scholier op de middelbare school
−55% schermtijd al in de eerste week, met dagen van 18 minuten.
Eerstejaarsstudent geneeskunde
“Ik heb je app aan mijn ouders laten zien en ze waren er helemaal weg van, vooral mijn vader. Hij is verslaafd aan het rechterscherm.”
Arthur, derdejaars geneeskundestudent
“De app is echt te gek. Geen grap.”
Alexis, prépa-student
“Eerlijk, het is echt heel goed. […] Het is heel strak, echt intuïtief, en ik denk dat veel mensen het leuk gaan vinden.”
Noah, ingenieursstudent
Alle reviews en berichten bekijkenFuncties
Je telefoon, eindelijk aan jouw kant.
Livetime is niet nog een app. Het is het startscherm van je telefoon: het eerste wat je ziet, en de enige deur naar je apps.
Verslavende apps
Je tijd, bepaald voordat je erin gaat.
Voordat je Instagram of TikTok opent, vraagt Livetime hoeveel minuten je daar wilt doorbrengen. Als de tijd om is, sluit de app en word je eraan herinnerd wat je van plan was. Je kunt ook per app een dagelijks tijdsdoel instellen.
Instagram custom
Instagram, zonder de Reels.
Livetime opent Instagram in een lichtere weergave. Je houdt je vrienden, je berichten en je stories, en je kiest wat je weghaalt:
- De Reels-knop verbergen.
- Voorgestelde berichten verbergen.
- De feed op de startpagina verbergen.
- De berichten op de pagina Verkennen verbergen.
- Instagram in zwart-wit zetten.
YouTube custom
YouTube, zonder de zuigkracht.
Je komt voor één video en gaat daarna weer. In de lichtere weergave van Livetime kun je:
- De Shorts-knop verbergen.
- De aanbevelingen op de startpagina verbergen.
- Voorgestelde video's verbergen, onder de video en aan het eind.
- De miniaturen verbergen.
De modi
Eén gebaar, en je telefoon krijgt een andere rol.
In de modus Slaap, Focus of Sport toont je startscherm alleen de apps van het moment. Modi die terugkomen plan je in: Slaap kan om 22.00 uur vanzelf starten. En je kiest de moeilijkheid:
- Makkelijk: je stopt wanneer je wilt.
- Gemiddeld: drie pauzes van twee minuten.
- Moeilijk: geen pauze, valsspelen kan niet.
Een uur minder per dag is vijftien hele dagen per jaar.
- Tekenen
- Fietsen
- Lezen
- Bellen met wie je liefhebt
- Een taal leren
- Slapen
- Kamperen onder de sterren
- Je een beetje vervelen
Resultaten
Wat Livetime verandert, gemeten.
Onderzoek loopt
We meten hoe de schermtijd van alle gebruikers echt verandert, vóór en na Livetime. Het onderzoek loopt, en de eerste resultaten zijn veelbelovend.
Wat de telefoon aanricht
Het is geen gebrek aan wilskracht.
Onze telefoons zijn ontworpen om onze aandacht te vangen. En die tijd gaat ergens vanaf.
- Korter en later slapen
- Een aandacht die afbrokkelt
- Een geheugen dat minder wordt gebruikt
- Een brein dat zich nooit meer verveelt, en minder creëert
- Minder tijd met vrienden
- Meer eenzaamheid
- Minder sport, meer stilzitten
- Een dalend zelfbeeld
- Meer uitstelgedrag
- Een verlies van zingeving
Wat het onderzoek zegt
Een telefoon naast je is genoeg om je af te leiden.
Bijna 800 mensen. Wie de telefoon in een andere kamer had gelaten, deed het beter op geheugen- en redeneertests dan wie hem op het bureau had liggen, zelfs uitgeschakeld.
Ward, Duke, Gneezy en Bos, Journal of the Association for Consumer Research, 2017Minder sociale media, minder eenzaamheid.
Studenten die Facebook, Instagram en Snapchat tot 10 minuten per dag beperkten, voelden zich drie weken later duidelijk minder eenzaam en minder somber.
Hunt, Marx, Lipson en Young, Journal of Social and Clinical Psychology, 2018Een uur minder per dag is genoeg.
619 mensen: een week zonder smartphone, een uur minder per dag, of niets veranderd. Een uur minder verbeterde het welzijn en de leefstijl, en het effect hield vier maanden later beter stand dan helemaal stoppen.
Brailovskaia et al., Journal of Experimental Psychology: Applied, 2023Waarom Livetime bestaat
Je startscherm is je koelkast.
Als je begint met sporten, verander je eerst wat je eet: je vult je koelkast niet met Nutella en cola. Met je telefoon is het net zo. Je houdt niet alle apps die je opslokken op je startscherm: je verandert van startscherm. Het is gewoon logisch, en daarom bestaat Livetime.
Je hebt niet meer wilskracht nodig. Je hebt een telefoon nodig aan jouw kant.
Vragen
Veelgestelde vragen.
Werkt Livetime op de iPhone?
Nee. Livetime is alleen beschikbaar voor Android, op Google Play: op de iPhone kun je het startscherm niet vervangen door dat van een andere app.
Hoe haalt Livetime de Reels en Shorts weg?
Livetime opent Instagram en YouTube in een lichtere weergave, waarin je kiest wat je verbergt: de Reels-knop, de Shorts-knop, voorgestelde berichten en video's, de feed of de miniaturen. Je houdt je vrienden, je berichten en de video's die je zoekt.
Wat gebeurt er als mijn tijd om is?
De app sluit en Livetime herinnert je aan wat je van plan was. Afhankelijk van de gekozen limiet kun je zo vaak tijd toevoegen als je wilt (Soepel), tot 15 minuten per dag (Flexibel) of nooit (Streng).