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功能

Livetime 能做的一切。

一个能打破条件反射、管住那些拖住你的应用、其余一切都留给你的主屏幕。每项功能都在真机上拍摄。

主屏幕

不再条件反射地点图标。

想打开一个应用,就输入它的名字。两个字母就够了,冲动也有时间过去。

习惯性应用

越来越长的等待。

针对那些你不假思索就会打开的应用,比如邮箱。第一次等 1 秒,之后 3 秒、6 秒、9 秒,当天每打开一次就更长一点。习惯会自己被打破。

易上瘾应用

进去之前,先定好时间。

打开 Instagram 或 TikTok 之前,Livetime 会问你想在里面待几分钟。时间一到,应用就会关闭,并提醒你原本打算做什么。你还可以为每个应用设定每日时间目标。

你的限额

宽松、灵活或严格。

达到限额后能否再加时间,由你决定:

  • 宽松:想加几次都行。
  • 灵活:每天最多 15 分钟。
  • 严格:不能加。

Instagram custom

没有 Reels 的 Instagram。

Livetime 以更轻量的界面打开 Instagram。好友、消息和快拍都还在,你来决定去掉什么:

  • 隐藏 Reels 按钮。
  • 隐藏推荐帖子。
  • 隐藏首页动态。
  • 隐藏探索页的帖子。
  • 把 Instagram 变成黑白。

YouTube custom

不再被吸进去的 YouTube。

为了一个视频而来,看完就走。在 Livetime 的轻量界面中,你可以:

  • 隐藏 Shorts 按钮。
  • 隐藏首页推荐。
  • 隐藏视频下方和结尾的推荐视频。
  • 隐藏缩略图。

模式

一个手势,手机就换了角色。

在睡眠、专注或运动模式下,主屏幕只保留当下需要的应用。重复的模式可以预约:睡眠模式可以在晚上 10 点自动开启。你还可以选择难度:

  • 简单:随时可以停止。
  • 适中:三次休息,每次两分钟。
  • 困难:没有休息,也没法作弊。

每个时刻都有对应的模式

专注。运动。睡觉。

每个模式都有自己的应用。而且因为 Livetime 就是你的主屏幕,没有别的门可以绕过去。

专注模式下的主屏幕:Anki, Chrome, Claude, Deezer, Gemini, Notes, NumWorks
专注
运动模式下的主屏幕:Deezer, Garmin, Spotify, Strava
运动
睡眠模式下的主屏幕:Anki, Deezer, 时钟, Petit BamBou
睡眠

你的屏幕使用时间

只统计分心的时间。

用 Anki 复习、用地图导航,都不是浪费时间。哪些应用让你分心,由你来选;Livetime 只统计从你手中溜走的时间,一天又一天,一周又一周。

还有更多

一切帮助你活得更充实的功能。

开始前的一次评估几个问题,你估计的屏幕使用时间与最近几天的真实数据对比,这一生加起来意味着什么,然后给出夺回好几年时光的策略。不压抑,也不烦人。
屏蔽网站吞噬你时间的网站在浏览器里也会被关闭。解除屏蔽要到第二天才生效。
第二大脑像聊天一样的快速笔记页,离主屏幕只有一次滑动。两秒钟记下一个想法,不用打开别的应用。
番茄钟按你的喜好设定专注与休息的循环。专注期间,需要长按才能退出。
任务和习惯任务做一次就完成,习惯会反复出现。两者都显示在主屏幕上。
实用小组件时钟、日期、日历、天气、一张照片、今年和本月的进度。
激励人心的照片选几张让你想抬起头的照片:每次点亮屏幕都会换一张。
始终允许的应用你选定的应用在所有模式下都能使用。
没有广告Livetime 不出售你的注意力。没有广告,无障碍权限只用于屏蔽网站:它只读取浏览器中显示的网址,不读取其他任何内容。

开始使用

三步,马上开始。

  1. 1

    在 Google Play 下载 Livetime。

  2. 2

    做一次评估,估算你的屏幕使用时间。接着,引导流程会一步步陪你完成所有设置:全程有引导,非常简单。

  3. 3

    完成。你已经开始减少屏幕使用时间了。恭喜。

“和其他所有应用相比,这是最容易上手的一个。”
Gabriel,工程学院学生
在 Google Play 下载

说清楚

Livetime 不做的事。

  • 它不支持 iPhone:只有 Android 允许更换主屏幕。
  • 它不会删除任何应用:输入名称就能打开一切。
  • 它不展示任何广告,也不出售任何关于你的行为数据。
  • 它不会读取你应用里的任何内容。无障碍权限只在你开启网站屏蔽时使用:它读取浏览器中显示的网址,仅此而已。
与其他方案对比

少用手机。多点生活。

在 Google Play 下载

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