الشاشة الرئيسية
لا مزيد من الضغط على الأيقونات بحكم العادة.
لفتح تطبيق، تكتب اسمه. يكفي حرفان، فيجد الدافع وقتًا ليمرّ.
الميزات
كل ما يفعله Livetime.
شاشة رئيسية تكسر العادات، وتضبط التطبيقات التي تستبقيك، وتترك لك كل ما عداها. كل ميزة مصوّرة على هاتف حقيقي.
التطبيقات القهرية
انتظار يطول باستمرار.
للتطبيقات التي تفتحها دون تفكير، مثل البريد. ثانية واحدة في المرة الأولى، ثم ثلاث، فست، فتسع، مع كل فتح خلال اليوم. فتنكسر العادة من تلقاء نفسها.
التطبيقات المسببة للإدمان
وقتك يُحدَّد قبل أن تدخل.
قبل أن تفتح Instagram أو TikTok، يسألك Livetime كم دقيقة تريد أن تقضي فيه. وحين ينتهي الوقت، يُغلق التطبيق ويذكّرك بما كنت تنوي فعله. ويمكنك أيضًا تحديد هدف زمني يومي لكل تطبيق.
حدّك
مرن جدًا أو مرن أو صارم.
أنت تختار إن كان بإمكانك إضافة وقت بعد بلوغ الحد:
- مرن جدًا: كلما أردت.
- مرن: 15 دقيقة في اليوم كحد أقصى.
- صارم: أبدًا.
Instagram custom
Instagram، بلا Reels.
يفتح Livetime تطبيق Instagram في عرض أخف. تحتفظ بأصدقائك ورسائلك وقصصك، وتختار ما تريد إزالته:
- إخفاء زر Reels.
- إخفاء المنشورات المقترحة.
- إخفاء الصفحة الرئيسية للمنشورات.
- إخفاء المنشورات في صفحة الاستكشاف.
- جعل Instagram بالأبيض والأسود.
YouTube custom
YouTube، بلا جاذبية تسحبك.
تأتي من أجل فيديو واحد، ثم تغادر. في عرض Livetime الأخف، يمكنك:
- إخفاء زر Shorts.
- إخفاء اقتراحات الصفحة الرئيسية.
- إخفاء الفيديوهات المقترحة، أسفل الفيديو وفي نهايته.
- إخفاء الصور المصغّرة.
الأوضاع
إيماءة واحدة، فيتغيّر دور هاتفك.
في وضع النوم أو التركيز أو الرياضة، لا تُبقي شاشتك الرئيسية إلا تطبيقات تلك اللحظة. وتجدول الأوضاع التي تتكرر: يمكن أن يبدأ وضع النوم وحده في العاشرة مساءً. وتختار درجة الصعوبة:
- سهل: توقفه متى شئت.
- متوسط: ثلاث استراحات، كل منها دقيقتان.
- صعب: بلا استراحات، ولا مجال للغش.
وضع لكل لحظة
ركّز. تمرّن. نَم.
لكل وضع تطبيقاته. ولأن Livetime هو شاشتك الرئيسية، فلا باب آخر للالتفاف عليه.
وقت شاشتك
لا يُحتسب إلا الوقت المشتِّت.
المراجعة على Anki أو اتباع طريق على الخرائط ليسا وقتًا ضائعًا. أنت تختار التطبيقات المشتِّتة، ولا يقيس Livetime إلا الوقت الذي يفلت منك، يومًا بعد يوم وأسبوعًا بعد أسبوع.
وأيضًا
كل ما يساعدك على أن تعيش أكثر.
حصيلة للبدايةبضعة أسئلة، وتقديرك لوقت الشاشة مقابل الواقع في أيامك الأخيرة، وما يعنيه ذلك على مدى حياة كاملة، ثم استراتيجية لاستعادة سنوات. بلا تضييق ولا إحباط.
حظر المواقعالمواقع التي تلتهم وقتك تُغلق في المتصفح أيضًا. ولا يسري رفع الحظر عن موقع إلا في اليوم التالي.
العقل الثانيصفحة ملاحظات سريعة، مثل محادثة، على بُعد سحبة واحدة من الشاشة الرئيسية. فكرة تُدوَّن في ثانيتين، دون فتح تطبيق آخر.
بومودورودورات عمل واستراحة تضبطها كما تحب. وأثناء العمل، عليك الضغط المطوّل للخروج.
المهام والعاداتالمهمة تُنجز مرة واحدة، والعادة تعود. وكلتاهما تظهر على شاشتك الرئيسية.
أدوات مفيدةالساعة، والتاريخ، والتقويم، والطقس، وصورة، وتقدّم السنة والشهر.
صور تُلهمكاختر صورًا تدفعك إلى رفع رأسك: صورة جديدة في كل مرة تُشغّل فيها هاتفك.
التطبيقات المسموح بها دائمًاتبقى التطبيقات التي تختارها متاحة في كل الأوضاع.
بلا إعلاناتLivetime لا يبيع انتباهك. لا إعلانات، وإذن تسهيل الاستخدام لا يُستخدم إلا لحظر المواقع: يقرأ العنوان المعروض في متصفحك، لا شيء غيره.
للبدء
ثلاث خطوات، وانطلق.
- 1
نزّل Livetime من Google Play.
- 2
أجرِ حصيلتك وقدّر وقت شاشتك. بعدها، يرافقك مسار إرشادي لإعداد كل شيء خطوة بخطوة: كل شيء موجَّه، وبسيط جدًا.
- 3
تمّ. بدأت بالفعل تقلّل وقت شاشتك. تهانينا.
«مقارنة بكل التطبيقات الأخرى، هذا هو الأسهل في التعلّم.»
للتوضيح
ما لا يفعله Livetime.
- لا يعمل على iPhone: أندرويد وحده يسمح باستبدال الشاشة الرئيسية.
- لا يحذف أي تطبيق: يبقى كل شيء متاحًا بكتابة اسمه.
- لا يعرض أي إعلانات ولا يبيع شيئًا مما تفعله.
- لا يقرأ شيئًا في تطبيقاتك. لا يُستخدم إذن تسهيل الاستخدام إلا لحظر المواقع، إن فعّلته: يقرأ العنوان المعروض في متصفحك، وهذا كل شيء.