ہوم اسکرین
عادتاً آئیکن دبانے کا سلسلہ ختم۔
کوئی ایپ کھولنے کے لیے آپ اس کا نام ٹائپ کرتے ہیں۔ دو حروف کافی ہیں، اور خواہش کو گزر جانے کا وقت مل جاتا ہے۔
خصوصیات
Livetime جو کچھ کرتا ہے۔
ایک ہوم اسکرین جو عادتیں توڑتی ہے، آپ کو روکے رکھنے والی ایپس کو قابو میں رکھتی ہے اور باقی سب آپ کے لیے چھوڑ دیتی ہے۔ ہر خصوصیت ایک اصلی فون پر فلمائی گئی ہے۔
اضطراری ایپس
ایک انتظار جو بڑھتا ہی جاتا ہے۔
ان ایپس کے لیے جو آپ بغیر سوچے کھولتے ہیں، جیسے ای میل۔ پہلی بار ایک سیکنڈ، پھر تین، چھ، نو، دن بھر ہر بار کھولنے پر۔ عادت خود بخود ٹوٹ جاتی ہے۔
نشہ آور ایپس
آپ کا وقت، اندر جانے سے پہلے طے۔
Instagram یا TikTok کھولنے سے پہلے Livetime پوچھتا ہے کہ آپ وہاں کتنے منٹ گزارنا چاہتے ہیں۔ وقت ختم ہونے پر ایپ بند ہو جاتی ہے اور آپ کو یاد دلاتی ہے کہ آپ کیا کرنے والے تھے۔ آپ ہر ایپ کے لیے روزانہ وقت کا ہدف بھی مقرر کر سکتے ہیں۔
آپ کی حد
نرم، لچکدار یا سخت۔
آپ خود چنتے ہیں کہ حد پوری ہونے کے بعد وقت بڑھایا جا سکے یا نہیں:
- نرم: جتنی بار چاہیں۔
- لچکدار: دن میں زیادہ سے زیادہ 15 منٹ۔
- سخت: کبھی نہیں۔
Instagram custom
Instagram، بغیر Reels کے۔
Livetime انسٹاگرام کو ایک ہلکے منظر میں کھولتا ہے۔ آپ کے دوست، پیغامات اور اسٹوریز برقرار رہتے ہیں، اور آپ چنتے ہیں کہ کیا ہٹانا ہے:
- Reels کا بٹن چھپائیں۔
- تجویز کردہ پوسٹس چھپائیں۔
- ہوم فیڈ چھپائیں۔
- ایکسپلور صفحے کی پوسٹس چھپائیں۔
- Instagram کو بلیک اینڈ وائٹ کریں۔
YouTube custom
YouTube، بغیر کھنچاؤ کے۔
آپ ایک ویڈیو کے لیے آتے ہیں، پھر چلے جاتے ہیں۔ Livetime کے ہلکے منظر میں آپ یہ کر سکتے ہیں:
- Shorts کا بٹن چھپائیں۔
- ہوم پیج کی تجاویز چھپائیں۔
- ویڈیو کے نیچے اور آخر میں تجویز کردہ ویڈیوز چھپائیں۔
- تھمب نیلز چھپائیں۔
موڈز
ایک اشارہ، اور فون کا کردار بدل جاتا ہے۔
نیند، فوکس یا کھیل کے موڈ میں ہوم اسکرین پر صرف اسی لمحے کی ایپس رہتی ہیں۔ بار بار آنے والے موڈز کا آپ شیڈول بنا سکتے ہیں: نیند کا موڈ رات 10 بجے خود شروع ہو سکتا ہے۔ اور آپ مشکل کا درجہ چنتے ہیں:
- آسان: جب چاہیں روک دیں۔
- درمیانہ: دو دو منٹ کے تین وقفے۔
- مشکل: کوئی وقفہ نہیں، کوئی دھوکا نہیں۔
ہر لمحے کے لیے ایک موڈ
توجہ دیں۔ ورزش کریں۔ سو جائیں۔
ہر موڈ کی اپنی ایپس ہیں۔ اور چونکہ Livetime آپ کی ہوم اسکرین ہے، اس سے بچ نکلنے کا کوئی دوسرا دروازہ نہیں۔
آپ کا اسکرین ٹائم
صرف توجہ بٹانے والا وقت گنا جاتا ہے۔
Anki پر دہرائی کرنا یا Maps پر راستہ دیکھنا ضائع وقت نہیں۔ آپ چنتے ہیں کون سی ایپس توجہ بٹاتی ہیں، اور Livetime صرف وہ وقت ناپتا ہے جو آپ کے ہاتھ سے نکل جاتا ہے، دن بہ دن اور ہفتہ بہ ہفتہ۔
اور بھی
ہر وہ چیز جو آپ کو زیادہ جینے میں مدد دیتی ہے۔
آغاز کے لیے ایک جائزہچند سوالات، آپ کے اسکرین ٹائم کا اندازہ بمقابلہ پچھلے دنوں کی حقیقت، پوری زندگی میں اس کا مطلب، اور پھر برسوں کو واپس پانے کی حکمتِ عملی۔ نہ پابندی والا، نہ جھنجھلاہٹ والا۔
ویب سائٹس بلاک کرناجو سائٹس آپ کا وقت کھا جاتی ہیں وہ براؤزر میں بھی بند ہو جاتی ہیں۔ کسی سائٹ کو ان بلاک کرنا اگلے دن سے ہی لاگو ہوتا ہے۔
دوسرا دماغفوری نوٹس کا ایک صفحہ، چیٹ کی طرح، ہوم اسکرین سے بس ایک سوائپ دور۔ ایک خیال دو سیکنڈ میں لکھ لیا، کوئی اور ایپ کھولے بغیر۔
پومودوروکام اور وقفے کے چکر، آپ کی مرضی کے مطابق۔ کام کے دوران باہر نکلنے کے لیے دیر تک دبانا پڑتا ہے۔
کام اور عاداتکام ایک بار ہوتا ہے؛ عادت لوٹ آتی ہے۔ دونوں آپ کی ہوم اسکرین پر نظر آتے ہیں۔
مفید ویجٹسگھڑی، تاریخ، کیلنڈر، موسم، ایک تصویر، سال اور مہینے کی پیش رفت۔
حوصلہ دینے والی تصاویرایسی تصاویر چنیں جو آپ کو سر اٹھانے پر آمادہ کریں: ہر بار فون جگانے پر ایک نئی تصویر۔
ہمیشہ اجازت یافتہ ایپسآپ کی چنی ہوئی ایپس ہر موڈ میں دستیاب رہتی ہیں۔
اشتہارات کے بغیرLivetime آپ کی توجہ نہیں بیچتا۔ کوئی اشتہار نہیں، اور رسائی کی اجازت صرف ویب سائٹس بلاک کرنے کے لیے استعمال ہوتی ہے: یہ براؤزر میں دکھایا گیا پتہ پڑھتی ہے، اور کچھ نہیں۔
شروعات
تین قدم، اور آپ تیار۔
- 1
Livetime کو Google Play سے ڈاؤن لوڈ کریں۔
- 2
اپنا جائزہ لیں اور اپنے اسکرین ٹائم کا اندازہ لگائیں۔ پھر ایک رہنما مرحلہ وار آپ کے ساتھ سب کچھ سیٹ کرتا ہے: ہر چیز میں رہنمائی ہے، اور یہ بہت آسان ہے۔
- 3
ہو گیا۔ آپ نے اسکرین ٹائم کم کرنا شروع کر دیا ہے۔ مبارک ہو۔
“شروعات بہت زبردست ہے۔ باقی سب ایپس کے مقابلے میں اسے سیکھنا سب سے آسان ہے۔”
واضح رہے
Livetime کیا نہیں کرتا۔
- یہ آئی فون پر نہیں چلتا: صرف اینڈرائیڈ ہوم اسکرین بدلنے کی اجازت دیتا ہے۔
- یہ کوئی ایپ حذف نہیں کرتا: سب کچھ نام ٹائپ کر کے دستیاب رہتا ہے۔
- یہ کوئی اشتہار نہیں دکھاتا اور آپ کی سرگرمی کے بارے میں کچھ نہیں بیچتا۔
- یہ آپ کی ایپس میں کچھ نہیں پڑھتا۔ رسائی کی اجازت صرف ویب سائٹس بلاک کرنے کے لیے ہے، اگر آپ اسے آن کریں: یہ براؤزر میں دکھایا گیا پتہ پڑھتی ہے، بس۔