Instagram sans Reels sur iPhone : SocialFocus et les autres solutions
L'iPhone ne laisse pas modifier l'application Instagram. La solution qui marche le mieux passe donc par Safari : SocialFocus, une extension qui masque les Reels sur le site d'Instagram. Voici comment s'y prendre, et ce qu'il faut savoir avant.
En bref. SocialFocus fonctionne bien, mais uniquement dans Safari : tu utilises le site d'Instagram à la place de l'app. C'est le compromis à accepter sur iPhone.
Installer SocialFocus, pas à pas
- Installe SocialFocus: Hide Distractions depuis l'App Store. L'application est payante.
- Ouvre les Réglages de l'iPhone, puis la section de Safari, puis Extensions. Active SocialFocus et autorise-la sur instagram.com. Selon ta version d'iOS, Safari se trouve directement dans les Réglages ou dans la rubrique Apps.
- Ouvre instagram.com dans Safari et connecte-toi.
- Dans les réglages de l'extension, choisis ce que tu masques : les Reels, le fil, les stories, l'Explorer.
- Avec le bouton Partager de Safari, choisis Sur l'écran d'accueil : Instagram aura son icône, sans Reels.
- Supprime l'application Instagram, ou range-la dans la bibliothèque d'apps. Sinon, le réflexe reviendra.
Ses limites
- Elle ne marche que dans Safari, pas dans l'application Instagram : c'est écrit noir sur blanc sur sa fiche de l'App Store.
- Le site d'Instagram fait un peu moins de choses que l'application, notamment pour publier.
- Elle est payante, et certaines options sont réservées à sa version Pro.
Les autres solutions sur iPhone
- D'autres extensions Safari, comme Short Video Hider, ne masquent que les vidéos courtes, Reels et Shorts, et laissent le reste.
- Dull est une application qui ouvre Instagram dans son propre navigateur, sans Reels.
- Temps d'écran, dans les Réglages, permet de fixer une limite quotidienne à Instagram. Elle se repousse en un geste, mais elle aide à prendre conscience du temps passé.
- Le noir et blanc, réglé pour ne s'activer que dans Instagram grâce à l'app Raccourcis : la méthode est dans Mettre Instagram en noir et blanc.
Et Livetime ?
Livetime est un écran d'accueil, et l'iPhone ne permet pas de changer le sien : il fonctionne uniquement sur Android. Si tu as un Android, ou si tu en changes, Instagram custom retire les Reels sans passer par le navigateur : voir la méthode Android.
Questions fréquentes
SocialFocus marche-t-il dans l'application Instagram ?
Non. SocialFocus est une extension de Safari : elle agit sur le site instagram.com ouvert dans Safari, pas sur l'application.
Peut-on supprimer les Reels dans l'application Instagram sur iPhone ?
Non. Ni Instagram ni l'iPhone ne proposent de réglage pour ça. On peut seulement en voir moins avec le fil « Abonnements » et la pause des publications suggérées.
Écrit par Emile Clement, étudiant et créateur de Livetime, après deux ans à tester presque toutes les solutions contre le temps d'écran.
