Avis et comparatifs
Avis sur le Balance Phone : le smartphone sans réseaux sociaux
Le Balance Phone part d'une idée simple : garder tout ce qui est utile dans un smartphone, et bloquer pour de bon ce qui ne l'est pas. Pas de réseaux sociaux, pas de jeux, rien à contourner. Voici comment il marche, ce qu'il coûte, et ce qu'en disent ceux qui l'ont acheté.
Transparence. Cet article est écrit par l'équipe de Livetime, une autre solution contre le temps d'écran. Les faits et les prix viennent du site officiel de Balance, relevés en octobre 2026. Les témoignages ont été recueillis par Emile auprès d'acheteurs, en 2025.
En bref
Ce qu'on aime
- Les réseaux sociaux et les jeux sont bloqués au niveau du système : impossible de négocier avec soi-même.
- Les applis utiles restent : WhatsApp, Maps, la banque, les transports.
- Un vrai Samsung, avec un bon écran et un bon appareil photo.
Ce qui coince
- Il faut acheter un téléphone, de 299 à 749 €, ou s'abonner à Balance OS.
- Pas de juste milieu : Instagram ou YouTube sont bloqués, pas allégés.
- Plusieurs acheteurs gardent un second appareil pour les réseaux.
Qu'est-ce que le Balance Phone ?
C'est un smartphone Samsung sur lequel est installé Balance OS, un système qui filtre les applications par catégorie. Il est vendu par The Balance Phone SL, une entreprise basée à Barcelone. Balance OS bloque les applications qui captent l'attention et laisse passer les outils du quotidien, sans réglage à faire soi-même.
Les modèles et les prix
| Modèle | Prix | Téléphone de base |
|---|---|---|
| Balance Phone Kids | 299 € | Samsung Galaxy A17 |
| Balance Phone | 449 € | Samsung Galaxy A37 |
| Balance Phone Pro | 749 € | Samsung Galaxy S25 |
| Balance OS seul | 79 € par an | Sur un Samsung que tu as déjà |
Balance propose 14 jours pour l'essayer, avec remboursement si le téléphone ne convient pas.
Ce qui est bloqué, ce qui reste
Bloqué : les réseaux sociaux (Instagram, TikTok, Snapchat, Facebook…), le streaming (YouTube, Netflix…), les jeux, les paris, les applis de rencontre et la pornographie.
Autorisé : les messageries (WhatsApp, Messages, Gmail, Outlook, Slack, Teams), les transports (Google Maps, Uber, Waze…), l'éducation (Classroom, Drive, Notion…), les services (banques, portefeuille, santé), et d'autres comme Spotify ou Booking.
Selon le test publié par Dumbphone.fr, certaines applis utiles peuvent aussi être bloquées, avec des exceptions accordées au cas par cas.
Ce qu'en disent ses acheteurs
En 2025, Emile a écrit aux personnes qui commentaient les publications de Balance sur Instagram, pour leur demander s'ils étaient contents. Trois acheteurs ont répondu, en anglais ; voici leurs réponses, traduites :
- « Honnêtement, ça a changé ma vie. J'ai réduit mon temps d'écran à à peine une heure, et je ne vais plus sur les réseaux sociaux que depuis mon ordinateur, à des moments choisis. »
- « Je l'ai acheté il y a trois mois et je suis très content. Mon temps d'écran est passé de 4 h à 1 h. J'utilise encore mon iPhone le soir pour Instagram et X, mais beaucoup moins qu'avant. »
- « J'avais essayé plein d'apps pour limiter mon temps d'écran, aucune n'a marché. Ce qui m'a plu, c'est que Balance OS est impossible à contourner. »
Tous les trois sont satisfaits. Mais deux sur trois continuent d'aller sur les réseaux sociaux, depuis un autre appareil. C'est la limite d'un blocage total : quand on a besoin d'Instagram, on garde une porte ailleurs.
Pour qui ?
- Les parents d'adolescents qui veulent un vrai smartphone, sans réseaux sociaux.
- Les adultes qui ont tout essayé et veulent une barrière qu'ils ne peuvent pas lever.
- Ceux qui ont déjà un Samsung et peuvent se contenter de Balance OS.
Notre verdict. Un excellent produit pour qui veut couper les réseaux sociaux pour de bon. Si tu veux garder Instagram et YouTube, mais sans les Reels, les Shorts et les heures perdues, et sans acheter de téléphone, une solution qui allège ces applis plutôt que de les bloquer te conviendra mieux. Toutes les options sont dans le comparatif.
Questions fréquentes
Le Balance Phone a-t-il WhatsApp ?
Oui. Les messageries comme WhatsApp, Messages, Gmail ou Outlook font partie des applications autorisées.
Peut-on installer Balance OS sur son propre téléphone ?
Oui, sur un téléphone Samsung, avec un abonnement à 79 € par an.
Combien coûte le Balance Phone ?
De 299 € pour le modèle Kids à 749 € pour le modèle Pro. Le modèle standard coûte 449 €.
Écrit par Emile Clement, étudiant et créateur de Livetime, après deux ans à tester presque toutes les solutions contre le temps d'écran.
